宁夏新闻网讯（记者 尤天竹 文/图）进入秋冬季，心血管疾病明显高发，这背后的主要原因是什么？针对这个时期，哪些疾病的危害需要引起公众警惕？如果出现突发情况，大家该如何快速识别应对？9月23日，在自治区卫生健康委“时令节气与健康”（秋分）健康知识发布会上，宁夏医科大学总医院心内科副主任王竟靖给出了专业解答。

　　王竟靖表示，进入秋季，一些人会感觉血压波动、胸闷心慌，主要原因一是血管收缩：天气变冷，血管遇冷会收缩痉挛，导致血压升高，心脏负担加重。二是血液变稠：出汗少、喝水少，血液黏稠度上升，更容易形成血栓，引发心梗或脑卒中。三是感染高发：秋冬呼吸道感染多，对心功能差的人是很大考验。四是生活方式改变：活动减少、吃得油腻，体重和血脂容易升高。五是昼夜温差大：忽冷忽热会让交感神经兴奋，心率加快，心脏耗氧量增加。六是情绪影响：秋季日照减少，人容易情绪低落、抑郁，也会影响心脏功能。

　　在这些疾病中，危害最大的几类心血管病包括：

　　冠心病：发病率和死亡率较高，急性心梗如果抢救不及时，死亡率较高，即使存活下来，心功能会受到一定损害。

　　心力衰竭：几乎所有严重心脏病的“终点站”，一旦进入，生活质量会大幅下降。

　　恶性心律失常：如室性心动过速、心室颤动，可导致血流动力学改变。

　　房颤引起的脑卒中：一旦血栓脱落堵塞脑血管，会造成偏瘫甚至失语。

　　高血压性心脏病：长期高血压控制不好，会导致心脏肥厚、扩大，最终进入心功能衰竭。

　　如何识别这些疾病呢？王竟靖提示，要特别注意以下症状：如果活动后出现胸闷、胸痛，甚至压榨样胸痛；心悸、心慌，心跳忽快忽慢；不明原因的乏力、气短；下肢浮肿；突发口角歪斜、说话不清、肢体无力。这些都是心血管疾病的危险信号，一旦出现，应立即就医。

　　王竟靖说，秋冬季是心血管病的“好发季节”，冠心病尤其要警惕。她建议居民们控制“三高”、合理饮食、规律运动、管理情绪、定期体检，并且要学一点急救知识。